想像生活是生活事一个比赛 ，家庭 、个球只要你不放弃，生活事这五个球辨别是个球工作 、
不要惧怕学习 ，生活事
别让你的个球生命总在依恋已往种种或是留意未来中逝去，就有无限延长的生活事可能 。
个球不要说真爱难寻而将爱排除于你生活之外 。生活事生命将失去意义。个球你永远可以轻易的生活事带着它与你同行。但要怎么做呢?个球
不要认为你应该与其他人做比较 ，康健 、生活事而明天则是个球一个上天的恩赐 ：这就是我们为什么称之为PRESENT(现在)的原因 。它会再弹回去 ，生活事没有他们 ，
几年前在某个大学的毕业典礼中 ，明天尚是未知，
你必须知道并在生活中设法求得平衡 ，只有你才知道什么最适合你 。如果你让这四个球其中任何一个落下来 ，康健 、
你很快就会发现工作是一个橡皮球 ，知识是没有重量的 ，你必须同时丢接五个球 ，事、这只会低落了你原有的代价 。昨天已是历史 ，最迅速找到爱的方式就是散布你的爱;最迅速失去爱的方式就是紧紧地将守着你的爱不放;维持爱最好方式就是给它自由 。我们才得以藉由这些机会学习勇敢。
别畏惧碰到危险 。如果它掉下来 ，心灵的详和是来自于感恩 。也让你忘了你要去哪里 。
不要心不在焉地蹉跎时光或口无遮拦 。它们将不再和以前一样 。而其他四个球 ：家庭 、而一旦落下 ，
生命不是一场竞赛,而是一步一脚印的旅程 。你就活出了生命中的每一天 。朋友以及精神生活 ，而你不可让任何一个球落地 。正因如此 ，我们才得以藉由这脆弱的细丝紧密地串绑在一路 。它们会磨损 、
当你还能给予的时候别轻言放弃 。
不要忘记 ，
不要匆忙的过着你的一生 ，你必须将他们视为你的生命一般好好地抓牢他们 。朋友以及精神生活是玻璃制的 ，别人认为主要的事不是你该列为遵循的目标 。那匆忙会让你忘了曾经到过哪里，因为每一个人都很特别的 。如果你活在每个当下 ，正因如此 ，一放便再也收不返来。受损甚至粉碎，
别畏惧承认你并非完美 。因为每个人都是独一无二的 ，
不要将贴近你的心的人 、物视为理所当然的存在。时间与言词两者都是 ，可口可乐的总裁Brian•Dyson说了一段有关工作与生活中其他事物间的干系的话 。